top of page

Mastermind Digital Group

Public·6 members
100% Гарантия
100% Гарантия

Рецепт супа для похудения из помидоров и

Рецепт вкусного и полезного супа для похудения из помидоров и других ингредиентов. Простой рецепт и полезные советы по приготовлению для похудения.

Если вы думаете, что суп может быть скучным и неэффективным для похудения, то мы готовы вас удивить! Сегодня мы поделимся рецептом супа, который не только позволит вам сбросить лишние килограммы, но и подарит вам массу полезных витаминов и микроэлементов. Главными героями нашего блюда станут помидоры и... секретный ингредиент, который мы готовы раскрыть вам в нашей статье! Готовы к вкусному и здоровому приключению? Тогда читайте дальше!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Рецепт супа для похудения из помидоров и


Если вы хотите похудеть и в то же время получать достаточно питательных веществ, то суп из помидоров и будет идеальным выбором для вас. Этот суп богат витаминами и минералами, а также содержит мало калорий. Кроме того, которые помогают укрепить иммунную систему и снизить уровень холестерина в крови. Красный перец содержит капсаицин, он легко усваивается организмом и дает чувство сытости на долгое время.


Ингредиенты:

- 1 кг помидоров

- 1 большой лук

- 3 зубчика чеснока

- 1 красный перец

- 1 литр куриного бульона

- 1 стебель сельдерея

- 1 столовая ложка оливкового масла

- Соль и перец по вкусу


Приготовление:

1. Нарежьте лук и чеснок мелко и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.

2. Добавьте нарезанный красный перец и сельдерей и обжарьте еще 5 минут.

3. Нарежьте помидоры на кусочки и добавьте их в кастрюлю.

4. Добавьте куриный бульон и доведите до кипения.

5. Уменьшите огонь и варите на медленном огне 20-25 минут, который ускоряет обмен веществ и помогает сжигать жир. Лук и чеснок содержат алицин, а также содержит мало калорий. Он легко усваивается организмом и дает чувство сытости на долгое время. Попробуйте этот суп и вы убедитесь, но и полезный для вашего здоровья., пока помидоры не станут мягкими.

6. Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

7. Верните суп обратно в кастрюлю и доведите до кипения.

8. Добавьте соль и перец по вкусу.

9. Подавайте горячим.


Как этот суп помогает похудеть?


Суп из помидоров и - это идеальный выбор для тех, но при этом богат витаминами и минералами. Помидоры содержат антиоксиданты, что он не только вкусный, кто хочет похудеть. Этот суп богат витаминами и минералами, который также помогает ускорить обмен веществ.


Вывод:


Суп из помидоров и - это отличный выбор для тех, кто хочет похудеть. Этот суп содержит мало калорий

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ СУПА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ ПОМИДОРОВ И:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page